bununla eş güdümlü bilim insanlarının bir çok beyin görüntüsünü araştırmaya aldığı ve ünlü bir bilimsel dergide gösterilen incelemede bedenin yan yatarak uyumanın beyine çok büyük tesirleri ve faydaları bulunduğu anlaşılmıştır. Meydana getirilen bilimsel incelemenin en ilgi çeken sonuçları ise şunlardır. Yan yatma pozisyonunun sırt üstü yada yüz üstü uyuma şekline göre daha çok lenf sistemine yardımcı bulunduğu, bunun da beyinde istenmeyen kimyasalların birikmesine engel bulunduğu meydana çıkmıştır. Hem de yan yatarak uyumak Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara yakalanma tehlikesini azalttığı da incelemenin sonuçlarında belirtilmiştir. Aynı vakitte bilim insanlarının bir çok beyin görüntüsünü araştırmaya aldığı ve ünlü bir bilimsel dergide yayınlanan incelemede bedenin ikinci dolaşım sistemi olarak tariflenen lenf düzeneğinin yan yatmak amacıyla rahatladığı ve daha iyi çalıştığı neticesine varılmıştır. Lenf sistemi bedende toksinlerin arındırılması, kan dolaşımının kontrol edilmesi ve zararlı bakteri ve virüslerin yok edilmesi benzer biçimde görevleri de yerine oluşturmaktadır ek olarak bir tarafa yatıp uyurken, yatılan yöne bağlı olarak burun deliklerimizin birisi tıkanırken, öteki açılmaktadır. Solunum bu açık olan burun deliğinden yapılmaktadır. Kaynak : bilgiherşeydir