DOLAR
Alış: 45.15
Satış: 45.33
EURO
Alış: 53.09
Satış: 53.31
GBP
Alış: 61.31
Satış: 61.77
5 Günde 3 Kilo Yağ Yaktıran Diyet
Bir Günlük Limon Diyeti
Kahvaltı yapmadan yarım saat önce bir bardak limonlu su tüketin. ( Ilık olması önemli)
Kahvaltı da; bir tane haşlanmış yumurta, 5 tane zeytin, istediğiniz kadar yeşillik, 1 dilim kepek ekmeği
Ara öğünde; bir bardak şeker içermeyen limonata
Öğlen; Bir kase yağ içermeyen yoğurt ve bir avuç fındık/ceviz
Akşam; Bir porsiyon ızgara et/tavuk/balık, istediğiniz kadar zeytinyağlı salata
Uyumadan önce bir bardak limonlu su (ılık olması önemli)
Üsteki Resimden Diğer Sayfaya Geçiş Yaparak Haberin Devamını Okuyabilirsiniz.
Yorumlar
Yorumlar (Yorum Yapılmamış)
Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
