süper baharat
-
- Türk mutfaklarının vazgeçilmezi kekik, sağlık açısından vücuda harika faydaları bulunuyor. Kekik mikroplara ve hücre yaşlanmasına karşı vücudu koruyor. Vitamin ve mineral deposudur. Manganez, kalsiyum, potasyum, selenyum, demir mineralleri yanı sıra A, C, K, E vitaminleri ile B komplike vitaminleri ve folik asit ve beta karoten bakımından zengindir. Detaylar haberin devamındadır..
-
- Doğrudan kendisi tüketilebileceği gibi çayının ya da tarifini vereceğimiz suyunun da sağlığımız suretiyle inanılmaz faydaları vardır. Kekik ve Kekik Çayının Faydaları Neler? Göğüs kanserine karşı koruma sağlar. Kolon kanserine yakalanma riskini azaltır. Bununla eş güdümlü akciğer ve ağız boşluğu kanseri oluşumunu da azaltır. Kanser üzerinde son derece etkili olan kekik kanserli hücreleri intihara sürükler. Öldürmediği tek bir mikrop, bakteri ya da virüs yoktur. Yüksek tansiyonu dengeleme özelliğine sahiptir. Maya enfeksiyonlarını yani tanınmış adıyla pamukçuk rahatsızlığını tedavi edicidir. Birçok cilt hastalığını giderici özelliğe sahiptir. Solunum yolu rahatsızlıklarını giderici özelliği vardır. Bronşit, soğuk algınlığı, öksürük gibi sorunları giderici özelliği vardır. Solunum yolları ile ilgili rahatsızlıklarda çayının içilmesi fayda sağlar. Antioksidan içermesi ile kalp sağlığını korumaya yardımcıdır. Kan akışını hızlandırır. Kırmızı kan hücrelerini korur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yorgunluk, halsizlik gibi durumları giderir. Enerji verir. İçeriğindeki B6 vitamini ile stresi giderir. Sinir sistemini güçlendirir. Uykusuzluk sorununu giderir. Artrit ve guta karşı faydalıdır. A vitamini içermesi göz sağlığı açısından da faydalıdır. Beyin hücrelerini korur. Hafızayı güçlendirir. Alzheimer rahatsızlığına karşı koruma sağlar. Kekik Çayı Nasıl Yapılır? 1 su bardağı kaynamış su içerisine 1 çorba kaşığı kurutulmuş kekik atın ve 10 dakika ağzı kapalı olarak demlenmesini bekleyin. Kekik Suyu Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir? 1 ya da 2 tutam kekik küçük bir tencereye konulur. Bu küçük tencere başka bir tencerenin içerisine konulur. Büyük tencere içerisine su ek edilip kapağı ters çevrilip hava almayacak şekilde kapatılır (hamurla kapatabilirsiniz). Büyük tencere suretiylede kaynayan sudan çıkan buhar kekiğin bulunduğu küçük tencereye dolacak ve damıtılmış, kaliteli bir kekik suyu elde etmiş olacaksınız. 1 saat bu şekilde kaynatmanız yeterli olacaktır. Kekik suyunun faydaları; Bu suyun antioksidan özelliği vardır. Hazımsızlığı giderir, öksürüğü keser. Vücudun ihtiyac duyduğu fazlası vitamin ve mineralleri karşılar. Aftları tedavi eder. Boğaz ağrısını keser. Soğuk algınlığını giderir. Romatizmal ağrıları keser. Strese iyi gelir.
Hikayenin Devamını okumak için diğer sayfaya geçebilirsin... 👇